Løpeshorts

Test av sesongens nye løpeshorts

Lækre 2-i-1-shorts

Løst, stramt og litt rutete

Nikes lette løpeshorts er ikke revolusjonerende rent funksjonelt. Når det gjelder designen skiller likevel Tempo 2-in-1 seg kraftig fra mengden.

Usedvanlig komfortabel løpeshorts

Passform og bevegelses- frihet

Grillet fennikel og blomkål med oliven

Her får du oppskriften på grillet fennikel og blomkål med oliven. Oppskriften er superenkel å lage og godt tilbehør til grillmat.

Slik blir du mer energieffektiv

Du kan forbedre løbeøkonomien år etter år, også etter at du har nådd en alder da kondisjonen ikke lenger utvikles. Forbedring av løpeøkonomien gjør at man kan sette personlige rekorder opp i 40-årene og løpe fra sine 20 år yngre jeg.

Er blodsmak i munnen farlig?

Har du noen gang opplevd å få blodsmak i munnen etter en tøff treningsøkt? Her får du vite hva det kan skyldes.

Grillede grønnsaker med parmesan og vinaigrette

Sommerens friske grønnsaker blir ekstra gode av en tur på grillen. Her får du opskriften på grillede grønnsaker, som er det perfekte tilbehør til din grillmeny.