Løpevest

Hold kulden ute med en ekte testvinner

Flashy dunvest

Varm og allsidig vest

Høsten er høysesong for løpevester, og denne nyheten fra Helly Hansen er et godt, men dyrt alternativ i kategorien.

Silkemyk vindvest

Vest i luksusklassen

For hard høsttrening

Den myke skallvesten Halo er laget for intens trening og virker over all forventning.

Letvægter til turen i blæst

Dette er et godt valg for dager med skiftende, ustadig vær.

Tre gode tricepsøvelser

Drømmer du (i likhet med de fleste som trener på treningssenter) om muskuløse og veltrente armer, bør du huske å trene tricepsene. Her er tre gode øvelser.

Derfor husker musklene treningen

Musklenes hukommelse sørger for at de fort kan komme tilbake til gammel størrelse etter en pause. Nå har forskere funnet årsaken.