© Valling.com

Finn de perfekte skoene

Hvis du følger denne femtrinnsguiden, er du likevel langt på vei.

24. mars 2011

Det krever omtanke og planlegging å finne de helt riktige løpeskoene.

  • Ta de gamle skoene under armen og oppsøk en spesialbutikk med kompetanse på løpesko. Velg en butikk som kan tilby løpestilanalyse. Gjør det gjerne om formiddagen på en hverdag. Da har de gjerne bedre tid.

  • Opplys om løpeprofil og treningsvaner, hvor mye du veier, hvor mye du løper og om du løper mest på asfalt, grusveier eller i skogen.

  • La butikkbetjeningen studere slitasjen på de gamle løpeskoene og la dem filme deg på tredemøllen slik at dere får avklart om du har en nøytral løpestil, lettere overpronasjon eller sliter med kraftig overpronasjon.

  • Prøv flest mulig sko som passer til løpestilen din. Vurder passformen før du tester skoene på tredemøllen.

  • Kjøp de skoene du liker best. Dobbeltsjekk passformen etter at du har kommet hjem. Gå rundt i skoene i noen timer. Sitter de godt på foten, og uten å klemme? Griper de godt rundt hælen og har du plass til tærne?

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: