En foot pod er en liten sensor som festes på lissene til løpeskoene eller legges i en dertil egnet lomme i skosålen. Sensoren kan måle hastighet, distanse, hvor mange skritt du tar per minutt og skrittlengden.
En foot pod brukes sammen med en avansert treningsklokke som mottar data trådløst fra sensoren. Når du kommer hjem, overfører du tallene fra klokken til en vanlig pc. Hvis du liker tall, gir en foot pod mengder av motiverende data om treningsturene.