© Istock

Derfor er mobilen din beste treningsmakker

Med de nye smarttelefonene kan du si farvel til både løpe- og sykkelklokken.

4. februar 2015

Mobiltelefonen er et svært nyttig hjelpemiddel, full av funksjoner som gjør treningen morsommere og mer effektiv.

Har du en av de nyeste smarttelefonene, så er den faktisk så avanserte at du kan klare deg uten en løpe- og sykkeklokke. Det eneste du trenger er en god holder til telefonen og et sett hodetelefoner, og så er smarttelefonen en opplagt følgesvenn på treningsturen.

Smarttelefonenes treningsfordeler

  • Innebygd GPS gir presise tilbakemeldinger om hvor langt du har forflyttet deg og hvor rask du er.

  • Innebygde bevegelsessensorer registrerer trening og aktivitet i løpet av dagen.

  • Er alltid på nett med for eksempel Facebook, Endomondo og lignenede apper, slik at ruten du velger kan følges

  • Har mengder av apper som kan tilpasses dine treningsbehov.

  • Kan spille musikk.

  • Kan faktisk også brukes til å ringe noen, hvis du skulle ha behov for det under treningsturen.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: