Først klikker du på Innstillinger > Tilpass visningen (hvis du ikke allerede har endret språk til norsk, gjør du dette under Settings > Display Preferences). Her kan du også endre språk, velge tidssone, endre pulsvisning, forandre måleenheten til metriske mål og velge hvordan Garmin Connect skal vise blant annet tall, dato og klokkeslett.
Når du har gjort de ønskede endringene, klikker du på Personlig informasjon. Her oppgir du data som fødselsdato, kjønn, vekt, høyde og aktivitetsnivå. Sistnevnte sier noe om hvor mye du trener. Garmin Connect bruker disse opplysningene til å anslå kaloriforbruket så godt det lar seg gjøre.
Trykk på Send til Enhet for å overføre dine personlige data til gps-klokken. De vil bli overført neste gang du overfører data til Garmin Connect.
OBS
Hvis du har en Garmin Forerunner 305, må du stille klokken manuelt til å vise kilometer i stedet for miles, selv om du har gjort den riktige innstillingen i Garmin Connect. Det gjør du ved å trykke på Mode-knappen og velge Oppsett > Generelt > Enheter (du må rulle litt nedover i menyen for å finne dette punktet). Her velger du metrisk visning av distanse og høyde over havet.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
