Movescount er en glimrende treningsdagbok der du kan registrere treningsøktene raskt og enkelt
Slik gjør du
Logg inn på movescount.com.
Gå til din private side med et klikk på Privat øverst oppe på siden.
Gå deretter til Siste move.
Bruk kalenderfunksjonen på høyre side, og klikk på den dagen du vil registrere treningen for. Deretter taster du inn all relevant informasjon under Move. Du kan nøye deg med noen enkle opplysninger, som hvor lenge du har trent, eller du kan legge inn tidspunkt for treningen, intensitet og hvor lenge du har trent i de ulike pulssonene.
Har du en Suunto-klokke, kan du overføre alle data fra klokken til Movescount.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
