Månedens app: Styrkeappen

DNA-tilpasset helseapp

Snart kan du få råd om helse og trening som er skreddersydd for ditt eget DNA.

Gode apper til trening

Månedens app: Næringsinnhold

Månedens app: Knips deg slank

Månedens app: Virtuell sykkeltur

De beste appene til din trening

De beste appene

I enkleste laget

Telefon med puls

Langløpernes favorittutstyr

Når du lever for å pushe egne grenser er design uten funksjon meningsløst. Da er det perfeksjon du trenger.

Mange kvinner frykter treningssenteret

Ser jeg dum ut? Er jeg for tjukk? Trener jeg feil? Det er noen av tankene som dessverre gjør at mange kvinner holder seg unna treningssenteret.

Fem grunner til å begynne med sykling

Sykling er populært som aldri før. Har du ennå ikke hoppet på bølgen, gir vi deg fem gode grunner til å svinge deg på sykkelsetet.

Perfekt nedtrapping før det store løpet

Uansett om du skal delta på 5 km eller en maraton, vil du ha nytte av å følge en gjennomtenkt nedtrappingsplan i ukene før løpet. Da er du i best mulig form på selve løpsdagen. Her er oppskriften.