Det finnes mengder av apps til iPhone- og Android-telefoner som kan hjelpe deg med treningen. Som regel benytter de telefonens innebygde GPS til å måle hvor fort du for eksempel sykler eller løper. Det fungerer, men er ikke helt på høyde med en rendyrket GPS-treningsklokke. Hittil har nemlig telefonene hatt enkelte mangler, blant annet muligheten til å bruke ekstrautstyr, for eksempel et pulsbelte.
Et par nye produkter gjør at hvis du kobler en liten adapter til en iPhone, så kan du bruke pulsbelter fra Garmin eller Polar, og dermed få enda mer relevant informasjon om treningen.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
