Treningsutstyr

Fem gode tips til trening i mørket

Uansett om du løper, sykler eller går på ski, så ikke la vintermørket stå i veien for treningsturen. Se hvordan du med små justeringer enkelt og trygt kan komme deg ut og få beveget deg under nattehimmelen.

Kom i form med ellipsemaskin: Se guide her

Seks overraskende funksjoner du bør bruke

Sjekk dette før du kjøper løpesko

Før du går i butikken for å kjøpe nye løpesko, er det tre ting du bør passe på. Her ser du hvilke.

Test av løpesko – slik velger du de rette

TEST: Hva slags løpesko trenger du?

Slik velger du GPS-klokke

Ei løpeklokke er en stor investering, så det er viktig å velge riktig. Sjekk disse sju tingene du bør passe på før du handler ny løpeklokke.

Pulsmåler: Hva fungerer best?

Mange GPS-klokker har etter hvert innebygget pulsmåler så du slipper å trene med pulsbelte rundt brystet. Men fungerer håndleddsmåling like godt som brystbeltet?

Her er den nye Garmin Fenix 7

Garmin Fenix 7 har vi ventet spent på, og nå er klokka her! Bli med når Aktiv Trenings testredaktør tar deg gjennom de største nyhetene ved Fenix 7 – og ikke minst den like spennende modellen Epix.

Aktiv Trening prøver: Massajepistol

I treningsverdenen er det mer fokus på restitusjon enn noen gang. Et av de mest populære redskapene er de såkalte massasjepistolene, som ifølge produsentene skal vibrere musklene tilbake i toppform. Vi har sjekket om de treffer blink.

Slik velger du riktig treningsbag

Det er mange fallgruver når du skal kjøpe ny treningsbag. Sjekk vår guide så du slipper å kjøpe feil.

Slik beskytter du refleksene i klærne

Efter et par runder i vaskemaskinen kan refleksene i løpeklærne bli slitt og miste virkningen. Se hvordan du best beskytter refleksene i løpeklærne.

Windchill: Så mye mer fryser du når det blåser

Selv om temperaturen sier fem grader, kan været likevel føles bitende kaldt. Det skyldes den berømte windchill-faktoren. Se hvordan du beregner den, slik at du slipper å fryse når du trener ute.

Juletips: Den perfekte gaven for den aktive

Gi en du er glad i en fantastisk start på året med Aktiv Trening og en flott treningstrøye fra Kari Traa.

Bør jeg ha flere par løpesko?

Jeg har et par vanlige joggesko, som jeg er glad i og bruker i all slags terreng året rundt. Bør jeg også kjøpe et par terrengsko til skogsturer?

Hvilken GPS-klokke er best?

Bør jeg bytte til terrengsko?