Treningsutstyr

Alt du trenger å vite om kompresjonsstrømper

Kompresjonsstrømper har i snart 20 år vært fast inventar i skuffen til mange løpere. Noen elsker dem og kan ikke leve uten, mens andre ikke klarer å ha dem på og oppfatter dem som unødvendig hype. Vil du prøve dem, kan du bli litt klokere med vår store guide til kjøp av kompresjonsstrømper.

TEST DEG SELV: Hvilken løpeklokke passer til deg?

Slik forbruker du mer bærekraftig

Sjekk dette før du kjøper løpesko

Før du går i butikken for å kjøpe nye løpesko, er det tre ting du bør passe på. Her ser du hvilke.

Adidas 3D-printer løpesko

TEST: Hva slags løpesko trenger du?

Slik velger du GPS-klokke

Ei løpeklokke er en stor investering, så det er viktig å velge riktig. Sjekk disse sju tingene du bør passe på før du handler ny løpeklokke.

Pulsmåler: Hva fungerer best?

Mange GPS-klokker har etter hvert innebygget pulsmåler så du slipper å trene med pulsbelte rundt brystet. Men fungerer håndleddsmåling like godt som brystbeltet?

Test: Polar imponerer med optisk pulsmåler

Med den nyeste utgaven av Polars eksterne pulsmåler er det mulig å trene etter pulsen uten å ha et stramt pulsbelte rundt brystet.

Aktiv Trening prøver: Massajepistol

I treningsverdenen er det mer fokus på restitusjon enn noen gang. Et av de mest populære redskapene er de såkalte massasjepistolene, som ifølge produsentene skal vibrere musklene tilbake i toppform. Vi har sjekket om de treffer blink.

Slik velger du riktig treningsbag

Det er mange fallgruver når du skal kjøpe ny treningsbag. Sjekk vår guide så du slipper å kjøpe feil.

Slik beskytter du refleksene i klærne

Efter et par runder i vaskemaskinen kan refleksene i løpeklærne bli slitt og miste virkningen. Se hvordan du best beskytter refleksene i løpeklærne.

Windchill: Så mye mer fryser du når det blåser

Selv om temperaturen sier fem grader, kan været likevel føles bitende kaldt. Det skyldes den berømte windchill-faktoren. Se hvordan du beregner den, slik at du slipper å fryse når du trener ute.

Juletips: Den perfekte gaven for den aktive

Gi en du er glad i en fantastisk start på året med Aktiv Trening og en flott treningstrøye fra Kari Traa.

Bør jeg ha flere par løpesko?

Jeg har et par vanlige joggesko, som jeg er glad i og bruker i all slags terreng året rundt. Bør jeg også kjøpe et par terrengsko til skogsturer?

Hvilken GPS-klokke er best?

Bør jeg bytte til terrengsko?