Treningsutstyr

Fire suverene redskaper til hjemmetrening

Disse redskapene er for deg som vil ha mest mulig effekt for minst mulig investering. Samtidig er de billige og tar så liten plass at de lett kan ryddes vekk.

Kan du løpe lenger med kompresjonstights?

Slik finner du riktig hodelykt

Sjekk dette før du kjøper løpesko

Før du går i butikken for å kjøpe nye løpesko, er det tre ting du bør passe på. Her ser du hvilke.

Kan jeg gå i løpeskoene?

TEST: Hva slags løpesko trenger du?

Slik velger du GPS-klokke

Ei løpeklokke er en stor investering, så det er viktig å velge riktig. Sjekk disse sju tingene du bør passe på før du handler ny løpeklokke.

Pulsmåler: Hva fungerer best?

Mange GPS-klokker har etter hvert innebygget pulsmåler så du slipper å trene med pulsbelte rundt brystet. Men fungerer håndleddsmåling like godt som brystbeltet?

Vinn fantastiske Garmin Instinct

Garmins treningsklokke Instinct er skapt for eventyr. Nå gir vi bort tre eksemplarer, og du kan selv bestemme om det skal være svart, blått eller gult.

Før du kjøper treningsbag: Dette skal du se etter

Det er mange fallgruver når du skal kjøpe ny treningsbag. Sjekk vår guide så du slipper å kjøpe feil.

Hvor ofte bør drikkeflaska vaskes?

Glemmer du å vaske drikkeflaska etter trening? Les her for å finne ut hva som skjer når du bruker den uvaskede drikkeflaska på nytt.

Slik beskytter du refleksene i klærne

Efter et par runder i vaskemaskinen kan refleksene i løpeklærne bli slitt og miste virkningen. Se hvordan du best beskytter refleksene i løpeklærne.

Windchill: Så mye mer fryser du når det blåser

Selv om temperaturen sier fem grader, kan været likevel føles bitende kaldt. Det skyldes den berømte windchill-faktoren. Se hvordan du beregner den, slik at du slipper å fryse når du trener ute.

Juletips: Den perfekte gaven for den aktive

Gi en du er glad i en fantastisk start på året med Aktiv Trening og en flott treningstrøye fra Kari Traa.

Bør jeg ha flere par løpesko?

Jeg har et par vanlige joggesko, som jeg er glad i og bruker i all slags terreng året rundt. Bør jeg også kjøpe et par terrengsko til skogsturer?

Hvilken GPS-klokke er best?

Bør jeg bytte til terrengsko?